Очень важно уметь эмоционально оценивать ситуацию в повседневной жизни. Дети с нарушениями эмоционального развития испытывают трудности с налаживанием коммуникаций и установлением долгосрочных личностных связей, они невосприимчивы к социальным ожиданиям и нюансам межличностных отношений. Такой ребенок оказывается в социальной изоляции,

он чувствует себя подавленным и одиноким, и это не может не отразиться на всех сферах его деятельности. Чтобы эффективно взаимодействовать с окружающим миром, ребенок должен научиться управлять собственными эмоциями и правильно считывать эмоциональные состояния других людей. Умение распознавать свои и чужие эмоции не является врожденной способностью. Здесь требуются знания, опыт и определенный уровень развития.

Ребёнок, растущий в эмоционально обедненной среде, не может отслеживать чужие реакции и получать адекватную оценку собственным эмоциональным проявлениям. Чтобы наработать багаж знаний в эмоциональной сфере, ребенку требуются партнеры по совместным переживаниям: родители, члены семьи, сверстники, другие люди. Важно также, чтобы эмоции, проживаемые ребенком в дошкольный период, были разнообразны по характеру — это позволит наработать хороший эмоциональный опыт и составить более полную картину окружающей действительности.

Как родители могут помочь своим детям в развитии социально-эмоциональной сферы?

1. Разговаривайте с малышом, чтобы избежать последствия негативных эмоций. Предложите ребенку описать свои эмоции в данный момент.

2. Воспитывайте у ребенка терпеливость и спокойствие при общении с людьми. Поиграйте в такую игру: возьмите себе в руки привлекательную игрушку, а ребенок должен уговорить вас отдать этот предмет. Вы же не должны сразу сдаваться, отдадите тогда, когда посчитаете нужным. Потом поменяйтесь местами. После этого поговорите с ребенком. Пусть он ответит, почему вы отдали ему игрушку, обсудите свои чувства, как нужно правильно просить.

3. Учите ребенка «выплескивать» негативные эмоции безопасно для окружающих. Для этого можно: строить «рожицы перед зеркалом, колотить руками подушку, взять чашку и кричать в нее, бросать в воду резиновые игрушки. Нерастраченные негативные эмоции сейчас, в старшем возрасте могут привести к серьезным последствиям: неврозу, заболеваниям сердца, повышению давления. Держите себя в руках, не срывайтесь на ребенка. Ребенок может легко «заразиться» вашими отрицательными эмоциями. При возникновении чувства, что вы можете сейчас сорваться, накричать на ребенка, отвлекитесь, уединитесь и дайте себе возможность «остыть». Научитесь расслабляться, делайте то, что вам нравится (съешьте шоколадку, потанцуйте, встретьтесь с подругой и т. д.).

4. Игры, в которые вы можете поиграть с ребенком:

«Свет мой зеркальце». Родитель показывает разные эмоции, а ребенок их угадывает. Предложить повторить эмоции, как в зеркале. Это могут быть эмоции: удивление, радость, злость, растерянность и т. д. После следует поменяться, предложив ребенку быть ведущим.

«Разложи по парам». Предложите ребенку несколько карточек с различными эмоциями. Пусть он попытается разложить их по группам: радостные к радостным, злые к злым, удивленные к удивленным.

«Угадай настроение». Возьмите карточки с эмоциями. Предложите ребенку выбрать ту, которая больше подходит маме, папе, ему самому. Предложите описать настроение.

«Лото настроений». Материал: наборы картинок, на которых изображены животные с различной мордочкой. Ребенку показывается схематическое изображение той или иной эмоции (или родитель сам изображает эмоцию, описывает словами, описывает ситуацию и т. д.). Задача ребенка в своем наборе отыскать животное с такой же эмоцией.

«Как ты себя сегодня чувствуешь?». Материал: карточки с разными оттенками настроения. Ребенок должен выбрать ту, которая в наибольшей степени похожа на его настроение, на настроение мамы, папы, друга, кошки и т. д.

«Классификация чувств». Материал: карточки с разными оттенками настроения. Разложить карточки по следующим признакам: какие нравятся, какие не нравятся. Затем назвать эмоции, изображенные на карточках, поговорить. Почему он их так разложил.

«Тренируем эмоции». Попросите ребенка нахмуриться - как: - осенняя туча, - рассерженный человек, - злая волшебница. улыбнуться, как: - кот на солнце, - само солнце, - как Буратино, - как хитрая лиса, - как радостный ребенок, - как будто ты увидел чудо. Позлиться, как: - ребенок, у которого отняли мороженое, - два барана на мосту, - как человек, которого ударили. Испугаться, как: - ребенок, потерявшийся в лесу, - заяц, увидевший волка, - котенок, на которого лает собака. Устань, как…. : - папа после работы, - муравей, поднявший тяжелый груз, отдохни, как: - турист, снявший тяжелый рюкзак, - ребенок, который много потрудился, но помог маме, - как уставший воин после победы.

Главная задача взрослых, отвечающих за эмоциональное развитие ребенка, состоит не в том, чтобы научить дошкольника контролировать свои чувства и следовать неким установленным нормам выражения эмоций — тем более, что старший дошкольник способен управлять своими переживаниями лишь до определенной степени. От родителей требуется не искоренить «неудобные» эмоции ребенка, а научиться перенаправлять их в нужное русло, а также создать благоприятную среду, в которой дошкольник не будет испытывать эмоционального голода и стрессовых перегрузок.

Ребенок очень зависим от условий, в которых воспитывается. Нарушить его эмоциональное равновесие и вызвать далеко идущие последствия могут различные перекосы во внутрисемейных отношениях: чрезмерная опека, граничащая с истерией, предпочтение одного ребенка другому, односторонняя привязанность к одному из родителей и т. п.

Родители должны позаботиться, чтобы общий эмоциональный фон в семье оставался позитивным, с преобладанием положительно окрашенных эмоций. Но и негативные переживания из жизни ребенка исключать не стоит. Во-первых, абсолютно оградить от них свое чадо все равно не получится. Во-вторых, в малом объеме отрицательные переживания полезны для становления личности. Они мотивируют ребенка к активной деятельности и преодолению препятствий, позволяют получить разнообразный эмоциональный опыт. Главное, чтобы негативные эмоции не были слишком интенсивными, длительными и частыми. Важно, чтобы при оценке поступков дошкольника и регулировании его поведения «метод пряника» был превалирующим. Отчуждение как форму неодобрения нужно использовать нечасто — только в случае особо серьезных проступков. Ребенку важно не просто чувствовать хорошее отношение к себе со стороны родителей, но и слышать словесные выражения любви.

Ребёнок-дошкольник легко путается даже в собственных чувствах и эмоциях. Ему не всегда удается замечать их, правильно идентифицировать и облекать в слова. Родитель может помочь своему ребенку разобраться в личных эмоциональных переживаниях с помощью вопросов: «Ты расстроился из-за того, что?», «Тебе обидно, потому что?», «Ты обрадовался, когда?». Только от родителей зависит насколько полной и эмоционально насыщенной будет жизнь ребенка. Для ребенка основным источником эмоций является общение с другими людьми. Ребёнок должен иметь возможность свободно и полно контактировать с окружающим миром. Но главное не переусердствовать. Сильные и разнообразные, пусть даже и положительные, эмоции могут утомить и детей, и взрослых. А маленькому ребенку тем более требуется периодический отдых от самого себя — от насыщенных чувств и интенсивных эмоциональных переживаний.