Консультация для родителей
«Гигиенические требования к детской зимней одежде и обуви»
 Для того чтобы снизить риск простудных заболеваний у детей зимой,
необходимо правильно подбирать одежду и обувь. Следует помнить, что детская
одежда должна соответствовать температуре на улице, быть удобной,
функциональной и безопасной.
Признаки того, что ребенок замерз
· красный нос и бледные щеки;
· холодная шея, переносица, руки выше кисти;
· ледяные ноги;
· жалобы ребенка на холод.
Особенности терморегуляции ребенка
 Дети много двигаются на улице. Перегрев тела и чрезмерное потоотделение
очень опасны при минусовых температурах, т. к. могут спровоцировать
простудные заболевания.
 Через голову, руки и ноги ребенка идет наибольшая теплоотдача, поэтому
очень важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обуви. Если
одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, что увеличит
риск обморожения.
 Однако даже если зимняя одежда ребенка подобрана правильно, на прогулке
нужно постоянно следить, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся.
 Когда ребенок возвращается с улицы в помещение, нужно сразу снять
лишнюю одежду, чтобы он не вспотел. Во время сбора на прогулку также важно
следить, чтобы ребенок не перегрелся: если вывести вспотевшего ребенка на
улицу зимой, он наверняка простынет.
Выбор зимней одежды в соответствии с погодными условиями
При температуре от +5 до -5 °С обычный комплект одежды ребенка включает в
себя:
· белье (колготки и футболку с длинным рукавом);
· комбинезон с утеплителем;
· хлопчатобумажные носки;
· теплые ботинки со стелькой из шерсти;
· шерстяную шапку;
· теплые (варежки) перчатки.
 При температуре от -5 до -10 °С указанный комплект одежды дополняется
еще одним слоем: например, легкой хлопчатобумажной или синтетической
водолазкой. Хлопковые носки в таком случае лучше заменить на шерстяные.
 При температуре от -10 до -15 °С термобелье дополняется комплектом
одежды из флиса. Теплые ботинки можно заменить валенками или похожей
обувью. В такую погоду одежда ребенка должна включать комбинезон с
капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Рекомендуется
использовать варежки: шерстяные или с подкладкой из меха. При температуре
ниже -15 °С используется тот же набор одежды, но время прогулок существенно
сокращается.
Требования к зимней обуви
 Костюмы и обувь из мембранных тканей не пропускают влагу внутрь,
поэтому достаточно стряхнуть с них снег и повесить на дверцу шкафа. В случае
сильного загрязнения их можно протереть мягкой тряпочкой. Сушить изделия из
мембранных тканей на батарее категорически запрещено!
 Кожаная обувь легкая, прочная, позволяет коже «дышать», но не подходит
для прогулок в сырую погоду: в воде она быстро промокает, даже при обработке
водоотталкивающими спреями.
 Кожзаменитель менее влагопроницаем, чем натуральная кожа. Однако он не
пропускает воздух: ноги в таких ботинках не «дышат» и потеют.
 Мембрана – универсальная защита от холода и влаги. Искусственные ткани
имеют множество микроскопических мембран, которые в 20 тыс. раз меньше
капли воды. Воду из луж они внутрь не пропускают, зато свободно выпускают
пар: ноги в такой обуви не потеют. Для малышей, чьи стопы даже в состоянии
покоя в день выделяют около 1/4 чашки пота, это важно. Внутри мембранного
ботинка создается особый микроклимат, не позволяющий ноге перегреваться,
переохлаждаться или становиться влажной.
 В мембранные сапоги не рекомендуется надевать носки и колготки из 100%-
го хлопка. Лучше использовать термоноски, отводящие влагу и сохраняющие
тепло благодаря добавлению шерсти.
 Сноубутсы – универсальные сапоги, которые дети могут носить и зимой, и
даже прохладным летом. Фактически это резиновые сапоги, но со вложенным
валенком из натуральной шерсти, который удобно стирать и сушить. Уход за
сноубутсами минимален, они устойчивы к реагентам, которыми посыпают
скользкие дорожки. Застежек на них не предусмотрено, что удобно для детей
дошкольного возраста.