При повышенном образовании в организме тепла и/или пониженной теплоотдаче, организм ребенка не успевает «отдавать» в окружающую среду лишнее тепло. В подобной ситуации наступает общее перегревание организма, что проявляется так называемыми тепловыми заболеваниями. Всего таких заболевания три: тепловой удар, тепловое истощение и тепловые судороги.

Тепловой удар – самое известное тепловое заболевание. Он развивается тогда, когда возникает сочетание неблагоприятных внутренних и внешних факторов.

Внешние факторы, способствующие развитию теплового удара:

- очень жарко;

- влажность воздуха, которая приближается к 100% (чем выше влажность, тем меньше теплоотдача путем испарения);

- некуда спрятаться от солнца;

- избыток одежды.

Внутренние факторы, способствующие развитию теплового удара:

- в организме не хватает жидкости;

- активная физическая работа;

- избыточный вес – из-за большого количества подкожно-жировой клетчатки тепло внутренних органов медленно распространяется по направлению к коже;

- болезни центральной нервной системы;

- использование средств, стимулирующих центральную нервную систему (наркотики, алкоголь, некоторые лекарственные средства);

- самый-самый главный специфически детский фактор – незрелость механизмов регуляции теплоотдачи, и этот фактор тем актуальнее, чем младше ребенок.

Симптомы теплового удара – потеря сознания, прекращение образования пота, кожа горячая, бледная и сухая. Возможны расстройства дыхания, судороги, снижение артериального давления. Особенность теплового удара у детей – часто имеет место рвота и понос.

Разновидностью теплового удара является солнечный удар. Он развивается тогда, когда прямые солнечные лучи попадают непосредственно на голову ребенка.

И тепловой, и солнечный удары не возникают неожиданно. Им предшествует общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, покраснение лица и повышение температуры тела.

Тепловое истощение – это фактически легкая форма теплового удара, главное его отличие – нет потери сознания.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ – в большинстве случаев солнечный ожог представляет собой ожог первой степени, характеризующийся значительной площадью. На отдельных участках кожи возможны ожоги второй степени.

Симптомы:

- Локальные:

• Покраснение;

• Болезненность;

• Повышенная чувствительность;

• Отечность;

• Пузыри;

• Повышение температуры тела; тошнота;

• Рвота.

- Общие – появляются при значительной площади ожога).

Принципы помощи стандартны для любого термического ожога первой степени и предусматривают:

- максимально возможное ограничение контактов в солнечными лучами;

- прохладный душ или ванна;

- просторная мягкая одежда;

- лекарства местного действия (аэрозоли, гели, лосьоны, кремы, обладающие противовоспалительными, ранозаживляющими, обезболивающим и увлажняющим эффектом;

- обильное питье.

Профилактика. Солнечные ожоги.

1. Помните: загорать не полезно. Понятия «Здоровый загар» не существует;

2. Особенно тщательно оберегайте детей от солнца в период максимальной солнечной активности – с 10:00 – 16:00;

3. Регулярно используйте солнцезащитные кремы (и в тени тоже, наносите их на кожу заблаговременно (за 20-30 минут до выхода из помещения, повторяйте применение после купания;

4. Позаботьтесь об одежде, которая защищает тело и лицо от воздействия прямых солнечных лучей;

5. На солнце особенно рискуют голубоглазые, светлокожие, светловолосые и рыжие.

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких!